반응형 ADHD3 성인 ADHD가 공감하는 7가지 일상 성인 ADHD가 공감하는 7가지 일상 증상"나도 혹시 ADHD인가?" 어느 날, 인터넷에서 우연히 ‘성인 ADHD 증상’ 리스트를 읽고 나서 깜짝 놀란 적 있는가? 농담처럼 적혀 있는 항목들이 하나같이 내 이야기 같아서 웃기고도 이상하게 씁쓸했던 순간. ADHD는 단순히 ‘주의산만’이나 ‘가만히 못 있는 성격’을 의미하지 않는다. 특히 성인 ADHD는, 아이 때와는 또 다른 사회적, 감정적, 시간 관리의 어려움으로 나타난다. 오늘은 많은 성인 ADHD 당사자들이 깊이 공감하는, 일상 속 증상들을 모아봤다. 1. 일을 시작하는 데 너무 많은 시간이 걸린다해야 할 일이 뭔지는 너무 잘 안다. 그게 얼마나 중요한 일인지도 알고 있다. 그런데도 막상 시작은 안 된다. 컴퓨터를 켜고, 책을 펼치고, 마우스를 쥐는.. 2025. 3. 28. 과잉행동의 원인과 증상 1. 과잉행동이란?과잉행동(Hyperactivity)은 일반적인 수준을 넘어선 지나치게 활발한 행동을 의미하며, 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)와 같은 특정한 정신 건강 문제와 관련이 있을 수 있다. 이는 주로 아동에게서 많이 관찰되지만, 성인에게도 나타날 수 있다. 과잉행동은 집중력 저하, 충동적인 행동, 불필요한 움직임 증가 등의 특징을 보이며, 일상생활이나 학업, 직장 생활 등에 영향을 미칠 수 있다. 2. 과잉행동의 원인과잉행동의 원인은 다양하며, 생물학적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용한다. 1) 유전적 요인 과잉행동은 가족력이 있는 경우가 많으며, 연구에 따르면 ADHD를 가진 부모의 자녀가 같은 문제를 겪을 확률이 높다. 특정한 유전자가 신경 전달물질인 도파민과 노르에피네프린의 기능에.. 2025. 3. 12. 성인 adhd 주의력결핍 과잉행동장애 증상 및 치료 예방법 성인 adhd 증상 및 치료, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 성인 adhd 증상 성인 ADHD(주의력결핍과 과잉행동장애)는 아동기에서부터 시작된 주의력 결핍과 과잉행동을 특징으로 하는 신경학적인 질환이며, 성인기에도 지속될 수 있습니다. 아래는 성인 ADHD의 주요 증상들입니다: * 주의력 결핍 증상: * 집중하기 어려움: 임무나 활동에 대한 주의를 집중하는 것이 어려울 수 있습니다. * 주의를 돌리기 쉬움: 세부사항보다 주변에서 일어나는 변화나 자극에 주의가 쉽게 돌아갈 수 있습니다. * 잊어버림: 중요한 세부사항이나 과제를 자주 잊어버리거나 잘못 관리할 수 있습니다. * 조직력 부족: 일상적인 과제나 업무를 계획하고 조직하는 것이 어려울 수 있습니다. * 과잉행동 증상: * 과잉활동: 실제로 필요하지.. 2023. 8. 14. 이전 1 다음 반응형
