반응형 SNS중독예방법1 SNS 중독 증상과 예방법 SNS 중독 증상과 예방법에 대해 알려드리겠습니다:) SNS 중독 증상 SNS 중독은 소셜 네트워크 서비스(SNS)를 지나치게 사용하면서 생기는 정서적, 신체적 문제를 의미합니다. 이는 현대 사회에서 인터넷과 스마트폰의 보급으로 더욱 주목받는 문제 중 하나로, 무제한으로 SNS에 시간을 할애하고, 현실 생활을 희생하거나 정상적인 일상 활동을 방해하는 상황을 말합니다. 아래는 SNS 중독의 주요 증상 몇 가지를 설명해드릴게요. 시간 초과: SNS 중독자는 SNS를 사용하는 시간이 지나치게 길어지며, 종종 다른 활동을 희생하게 됩니다. 수십 분에서 몇 시간까지 계속해서 SNS에 매몰되는 것이 일반적입니다. 무관심한 자기관리: 중독자는 식사, 휴식, 충분한 수면 등의 기본적인 자기관리를 소홀히 하거나 무시하는.. 2023. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
