반응형 자존감지키는법2 연애할 때 자존감을 지키는 법 연애할 때 자존감을 지키는 법연애는 두 사람이 서로를 아끼고, 사랑하며 함께 성장하는 과정이다. 하지만 때로는 이 과정 속에서 한 사람만 애쓰고, 한 사람만 참는 불균형이 생기기도 한다. “왜 나는 연애를 하면 항상 작아질까?” “상대가 나를 사랑하는 게 맞는데, 왜 나는 자꾸 불안하고 눈치를 보게 될까?” 이런 질문이 머리를 떠나지 않는다면, 지금 당신에게 필요한 건 ‘사랑’이 아니라 ‘자존감 회복’일지도 모른다. 연애를 하면서도 나를 잃지 않는 것, 사랑받으면서도 내 가치를 지켜내는 것. 이번 글에서는 연애할 때 자존감을 지키는 법에 대해 함께 나눠보려 한다. 1. 상대가 아닌 ‘나’를 중심에 둔다연애를 하다 보면, 어느새 상대의 감정과 반응이 나의 기준이 되어버리는 경우가 많다. 상대가 기분이 좋으.. 2025. 4. 21. 연애 중 자존감 높이는 지키는 방법 연애 중 자존감을 높이는 것은 매우 중요합니다. 자존감이 높으면 자신과 상대방, 그리고 관계에 대한 이해와 수용력이 높아지며, 더 건강하고 안정적인 연애를 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 연애 중 자존감을 높이는 다양한 방법과 그 효과를 공백없이 살펴보겠습니다. 1. 자아 인식과 자기 이해 자존감을 높이기 위한 첫 번째 단계는 자아 인식과 자기 이해입니다. 자신이 누구인지를 이해하고, 자신의 강점과 약점을 인정하는 것이 중요합니다. 연애를 하면서 자신의 가치와 능력을 스스로에게 인정하고 긍정적으로 평가하는 것이 자존감을 높이는 기본적인 요소입니다. 2. 건강한 경쟁이 아닌 협력과 배려 자존감을 높이는 또 다른 방법은 건강한 경쟁이 아닌 협력과 배려입니다. 연애에서는 상대방과의 관계가 중요하며, 상호.. 2024. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
