반응형 자의식과잉원인1 자의식 과잉 특징과 증상 자의식 과잉 증상과 특징자의식 과잉(Self-Consciousness Overload)**은 다른 사람들이 자신을 어떻게 평가하는지 지나치게 신경 쓰고, 스스로를 과하게 의식하는 상태를 말합니다. 이는 사회적 불안, 자신감 부족, 타인의 시선을 과도하게 신경 쓰는 심리적 특성과 연관될 수 있습니다. 1. 자의식 과잉의 주요 증상 1) 타인의 시선을 과도하게 의식함 다른 사람들이 자신을 보고 있다고 생각하며, 끊임없이 신경 씀. 사람들이 자신을 평가하거나 비판하고 있다고 여김. 공공장소에서 혼자 있을 때도 남들이 자신을 주시한다고 느끼는 경우. 2) 실수에 대한 지나친 걱정 사소한 실수조차 오래 기억하고 부끄러워함. "내가 그렇게 했던 거 너무 이상했겠지?"와 같은 생각을 자주 함. 과거에 했던 작은 실수.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
