반응형 육계대표조리법1 육계의 효능과 영양소 대표 요리 조리법 보관 저장법 육계의 효능과 영양소 대표 요리 조리법 보관 저장법입니다. 육계의 효능 육계(六氣), 또는 아스트랄라구스 루푸스(학명: Astragalus membranaceus)는 중국의 전통적인 한의학에서 오래 전부터 사용되어온 약초로, 보통 황기(黃耆)라고도 불립니다. 육계는 보통 산양과에 속하는 다년생 초본 식물로서, 그 뿌리 부분이 주로 의약에 사용됩니다. 이 약초는 강장을 돕고, 면역력을 강화하며, 항산화 및 항염증 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 주로 다음과 같은 효능이 알려져 있습니다: 면역력 강화: 육계는 면역 시스템을 강화하여 감염과 질병으로부터 몸을 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다. 항산화 작용: 육계에는 항산화 물질이 풍부하여 세포 손상을 예방하고 건강한 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. .. 2024. 4. 6. 이전 1 다음 반응형