반응형 세이지차요리법1 세이지 차 효능과 영양소 대표 요리 조리법 보관 저장법 세이지 차 효능과 영양소 대표 요리 조리법 보관 저장법입니다세이지 차 영양소세이지 차는 세이지 풀을 사용하여 만든 차로, 일반적으로 세이지 차는 영양소가 풍부한 것으로 알려져 있지는 않습니다. 그러나 세이지는 허브로서 건강에 도움을 줄 수 있는 몇 가지 활성 성분을 함유하고 있습니다. 주로 세이지 차에서 발견되는 활성 성분은 다음과 같습니다: 플라본이드 및 피테로스테롤: 세이지에는 플라본이드와 피테로스테롤이 함유될 수 있습니다. 이러한 화합물은 항산화 및 항염증 특성을 가지고 있어 신체에 유용할 수 있습니다. 티아민(비타민 B1): 세이지에는 티아민이 함유될 수 있습니다. 티아민은 에너지 대사를 돕고 신경 기능을 유지하는 데 필요한 비타민 B 그룹의 하나입니다. 로즈마리산: 세이지에는 로즈마리산이 함유될.. 2024. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
