반응형 산수유영양1 산수유 효능과 영양소 요리 조리법 보관 저장법 알려드립니다. 산수유의 효능과 영양소 요리 조리법 보관 저장법 알려드립니다:) 산수유의 효능과 영양소 산수유(Chinese wolfberry 또는 Goji berry)는 고비(Goji) 또는 딸기덩굴이라고도 불립니다. 이 작은 붉은색 열매는 중국, 몽골, 히말라야 지역에서 자라며, 전통적으로 한의학 및 중국 의학에서 사용되어 왔습니다. 아래는 산수유의 주요 효능과 영양소에 대한 정보입니다:) 주요 효능: 면역력 증진: 산수유에는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 면역 시스템을 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 피로 감소: 산수유는 에너지 수준을 증가시키고 피로를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 시력 개선: 일부 연구에 따르면 산수유는 시력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다고 합.. 2023. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
